Viaggiatrice, insegnante e
fondatrice di Take a Breath

Mi chiamo Marzia e per molti anni ho lavorato come insegnante in una scuola.
Amo i bambini, la loro spontaneità, la loro capacità di meravigliarsi — ma nel tempo ho sentito nascere dentro di me un’altra voce, un richiamo più profondo.
Il desiderio di rallentare, di respirare davvero, di ritrovare uno spazio autentico dentro e fuori di me.

Così è iniziato il mio viaggio nello yoga.
Prima come pratica personale, poi come strumento da condividere con i più piccoli, e infine come via di trasformazione anche per gli adulti.

Negli ultimi anni ho sentito il bisogno di unire lo yoga alla natura, creando esperienze che permettano alle persone di ritrovare calma, radicamento e libertà.

Dopo una lunga relazione, ho scelto di ricominciare da me.
Ho lasciato tutto e sono partita per l’India, da sola, per un mese di formazione come insegnante di yoga.
Quel viaggio è diventato molto più di un corso: è stato un ritorno alla mia essenza.
Ho proseguito il cammino un altro mese, vivendo la cultura, le persone, i colori, il silenzio. E lì ho capito che la vita può cambiare davvero, quando smetti di trattenere il respiro e inizi semplicemente… a respirare.

Oggi sono tornata in Italia con una nuova luce e una nuova direzione.

Ho dato vita a Take a Breath, un progetto che unisce yoga, natura, viaggi consapevoli.
Organizzo esperienze per chi desidera riscoprire sé stesso, trovare equilibrio, e vivere con più presenza.

Non insegno posture: accompagno persone a ritrovare il proprio ritmo, la propria calma, il proprio respiro.

Credo che il viaggio più bello sia quello verso di sé — e che ogni volta che inspiriamo, possiamo ricominciare.